Saúde e Fitness

Transforme sua paixão por bem-estar em uma carreira!

O curso de Saúde e Fitness é voltado para quem deseja aprofundar seus conhecimentos sobre cuidados com o corpo, condicionamento físico, alimentação saudável e qualidade de vida. Com uma abordagem prática e atualizada, o curso oferece fundamentos teóricos e técnicas aplicadas que capacitam o aluno a atuar em academias, estúdios, consultorias ou de forma autônoma.

O que você vai aprender:

Fundamentos da fisiologia e anatomia humana

Avaliação física e prescrição de exercícios

Nutrição aplicada ao fitness e saúde

Treinamento funcional, musculação e cardio