Saúde Mental e Bem Estar

Entendendo a Saúde Mental: Conceitos

Fundamentais

A saúde mental vai além da ausência de doenças. Ela envolve nosso estado emocional, psicológico e social,

influenciando como pensamos, sentimos e agimos. É a base para lidarmos com o estresse, nos relacionarmos e

tomarmos decisões.