Saúde mental

Saúde mental é um estado de bem-estar que permite a uma pessoa lidar com as exigências da vida, desenvolver suas habilidades e contribuir para a comunidade. É um conceito amplo que envolve aspectos como:

A forma como a pessoa reage às exigências da vida

A capacidade de harmonizar desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções

A capacidade de lidar com o estresse, as relações interpessoais e as decisões que tomamos na vida

A capacidade de manejar de forma positiva as adversidades e conflitos

A capacidade de reconhecer e respeitar os nossos limites e deficiências

A satisfação em viver, compartilhar e se relacionar com os outros.