Saúde mental

Saúde mental é o estado de bem-estar em que uma pessoa é capaz de lidar com as demandas da vida cotidiana, desenvolver seu potencial, enfrentar desafios, manter relacionamentos saudáveis e contribuir para sua comunidade. Ela envolve nossos pensamentos, emoções e comportamentos, e não se resume apenas à ausência de doenças mentais.