Stop das emoções

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🧠 STOP DAS EMOÇÕES — Recurso Terapêutico

Um recurso lúdico e estruturado para crianças e adolescentes, desenvolvido para facilitar a identificação, compreensão e expressão das emoções de forma leve e acolhedora. 💜

A atividade convida o participante a refletir sobre diferentes emoções e situações do dia a dia, explorando:

✨ O que faz você se sentir assim?

💭 Lembranças que despertam essa emoção

🔎 O que costuma acontecer quando você sente essa emoção?

🧠 Como você costuma agir diante dela?

🌱 O que pode ajudar você a se sentir melhor?

🎯 Indicado para trabalhar:

• Reconhecimento e nomeação das emoções

• Autoconhecimento e expressão emocional

• Identificação de gatilhos

• Percepção de pensamentos, sentimentos e comportamentos

• Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento

• Autorregulação emocional

📚 Ideal para psicólogos, estudantes de Psicologia, profissionais da área infantil e educadores.

💜 Um recurso simples, visual e prático para tornar o momento terapêutico mais interativo, significativo e acolhedor.

Material digital | Pronto para imprimir | Uso terapêutico e educativo

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