Sucos Detox

Muito consumido por quem busca emagrecer, os sucos detox são grandes aliados da Dieta Detox, que tem como maior objetivo eliminar substâncias prejudiciais ao organismo. Essas substâncias podem vir de agrotóxicos, conservantes, gorduras saturadas, açúcares e sal em excesso e gordura trans.

Existem vários tipos dessa bebida, como: suco detox para emagrecer, suco verde detox feito com couve e até suco detox para desinchar – que é perfeito em casos de retenção de líquido. Conheça os benefícios e 10 receitas de suco detox para incluir na sua dieta.

Benefícios do suco detox

O suco detox é considerada a bebida queridinha dos nutricionistas e não é à toa. Além de ser uma opção nutritiva e saborosa para incluir na sua dieta.

“Capaz de concentrar folhas, raízes, legumes, vegetais e fibras, esse tipo de suco amplia a ingestão diária de grupos alimentares importantes, favorecendo principalmente o consumo de micronutrientes e compostos bioativos na preparação”,