Superando a Dependência Emocional: Caminhos para construir relações equilibradas mantendo a própria individualidade.

Este e-Book é um guia gentil e reflexivo para ajudar você a reconhecer padrões de apego, acalmar a mente e reconstruir o vínculo mais importante da sua vida: o vínculo com você mesma. O que você vai encontrar neste material: Identificação de padrões: entenda os sinais silenciosos e como a dependência emocional age no seu corpo e na sua rotina. A armadilha do piloto automático: aprenda a pausar e separar fatos de interpretações movidas pela insegurança. Nomeação de necessidades reais: descubra o que suas cobranças e medos estão realm...