Supermercado Inteligente

SUPERMERCADO INTELIGENTE

A conta do supermercado está sempre acima do previsto? Este kit reúne 5 materiais para planear as refeições, fazer compras com lista, controlar os gastos com alimentação e reduzir o desperdício. Produto digital, sem videoaulas.

PARA QUEM É

Casais e famílias em Portugal que fazem as compras da casa e querem gastar com mais controlo.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO (6 PDF e 1 Excel)

1. Planner Semanal de Refeições (PDF): sete dias, quatro refeições, espaço para o que já tens em casa e para as sobras.

2. Lista de Compras Inteligente (PDF e Excel): organizada por secções do supermercado; no Excel, editável, com total previsto e comparação com o orçamento.

3. Checklist para Evitar Compras por Impulso (PDF): antes de sair, no supermercado, antes de pagar e em casa, com a regra das 48 horas.

4. Tabela de Controlo dos Gastos do Supermercado (PDF): registo de cada compra no mês e visão dos 12 meses.

5. Guia Rápido para Aproveitar Melhor os Alimentos (PDF): datas dos rótulos, arrumação, congelação, ideias de aproveitamento e registo do desperdício.

Inclui ainda o guia Começa Aqui, com a ordem de utilização e os termos de uso.

IMPORTANTE

O kit ajuda a planear e a controlar as compras, mas não garante um valor de poupança: depende dos hábitos e dos preços praticados. As indicações de conservação são gerais; segue sempre o rótulo de cada produto. Os exemplos usam valores fictícios.