SUSTENTAR

A SUSTENTAR é uma comunidade para pessoas que estão em processo de emagrecimento e sentem dificuldade em permanecer no caminho, mesmo já sabendo o que precisa ser feito.

Aqui o foco não é dieta, motivação ou promessas de resultado rápido. O trabalho é voltado para consciência emocional, comportamento e sustentação do processo ao longo do tempo.

A comunidade é indicada para quem está em protocolo de emagrecimento, com ou sem uso de medicação, e deseja compreender os conflitos internos que levam à sabotagem, ao efeito sanfona e à desistência.

O acompanhamento acontece por meio de um grupo fechado e encontros mensais ao vivo, com mediação profissional e foco no processo coletivo, não em atendimentos individuais.