Tradições a Mesa

O curso "Tradições à Mesa" é um programa completo e transformador, projetado para ajudar mulheres a preparar refeições saudáveis e deliciosas para suas famílias, seguindo princípios tradicionais e ancestrais.

Liderado pela renomada nutricionista Bia Silva, juntamente com as experientes mães na cozinha tradicional e ancestral, Bruna Masalin e Cassia Mange, sob a organização dedicada de Clara Formiga, este curso oferece um caminho simples e acessível para uma alimentação saudável, sem abrir mão do prazer da comida.

Ao longo do curso, você será guiada na compreensão do papel da alimentação. Aprenda a selecionar os alimentos corretos, dominar técnicas de cozimento tradicionais, aproveitar o valor nutritivo dos alimentos e criar refeições equilibradas e saborosas para toda a família.