Treino de Bolso

O Treino de Bolso é um aplicativo de treino que funciona direto no navegador do celular, sem precisar baixar nada da loja.

Você recebe uma ficha de treino montada pelo seu objetivo (emagrecer, ganhar massa, glúteo, 50+, treino em casa) e, em cada exercício, vê um vídeo curto mostrando a execução correta — são mais de 180 exercícios na biblioteca.

Na hora do treino, o app já traz o peso que você usou da última vez, sugere quando aumentar a carga, controla o descanso entre as séries e comemora cada recorde pessoal.

Também acompanha peso, medidas e fotos de evolução, tudo salvo na sua conta e disponível em qualquer celular.

Assinatura sem fidelidade — cancele quando quiser.