Vencendo o medo de dirigir

O medo de dirigir é mais comum do que muitas pessoas imaginam. Ele não escolhe idade, gênero ou experiência. Pode surgir após um acidente, uma situação traumática, comentários negativos de outras pessoas — ou até sem uma causa aparente. Para quem vive isso, o simples ato de sentar ao volante pode provocar ansiedade, tensão, insegurança e até sintomas físicos como taquicardia, suor excessivo e falta de ar.

Talvez você já tenha se perguntado: “Por que eu não consigo dirigir como todo mundo?”