VOCÊ NÃO ESTÁ LOUCA

Você Não Está Louca é um livro digital criado para mulheres que desejam compreender melhor o que estão vivendo em seus relacionamentos e reconhecer sinais que muitas vezes são difíceis de nomear.

Ao longo de 17 capítulos, você encontrará informações sobre violência psicológica, gaslighting, controle, ciclo e escalada da violência, diferentes formas de violência, impactos na saúde mental, fatores de risco, direitos, rede de proteção, plano de segurança e caminhos possíveis para a reconstrução emocional.

O conteúdo reúne conhecimento psicológico, experiência clínica, casos clínicos, reflexões terapêuticas e estratégias práticas, com um olhar baseado também em conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Leia no seu ritmo. Pare quando precisar, retome quando se sentir pronta e permita-se refletir sobre aquilo que fizer sentido para você.

Informação também é uma forma de proteção. Existe uma saída.