Voltar para Si

Uma oficina online gravada de autoconhecimento emocional, criada para ajudar a perceber como você está, reconhecer emoções e necessidades, refletir sobre seus papéis e escolhas e construir formas mais conscientes de autocuidado, limites e próximos passos. Um percurso educativo e vivencial para voltar a olhar para si com mais presença e clareza.