YOGA NO TAPETE

No Yoga no tapete você vai encontrar diversas práticas de Yoga gravadas para você realizar no conforto da sua casa, de diversas intensidades (suave, dinâmica e intensa), tempos (25, 40 e 60 min) e modalidades para você conseguir encaixar na sua rotina e poder disfrutar de todos os benefícios do Yoga de onde estiver.

Além disso, terá acesso a uma biblioteca de posturas com tutoriais passo a passo de diversas posturas, com seus ajustes, para que não fique com dúvidas na execução.

E, claro, terá todo nosso suporte para retirar suas dúvidas.

Bora praticar?