Yoga Rúnico

Yoga Rúnico

Uma jornada de corpo e espírito através das 24 Runas do Futhark Antigo.

O Yoga Rúnico, também conhecido como STADHGALDR, é uma ritualização das runas onde a postura imita a forma da runa (Stadha), concentrando a mente no seu significado,

chamando para o exterior o som (Galdr), trazendo à superfície a energia psíquica da runa ou da divindade que a rege. Cores também podem ser usadas para fortalecer a visualização ao se imaginar o formato da runa que se está praticando na cor correspondente a cada uma.

O material vem acompanhado de um vídeo explicativo inicial, onde Cliva Saccani apresenta a prática e como utilizá-la da forma correta, preparando você para mergulhar nas posturas com segurança e presença.

Cada uma das 24 posturas foi cuidadosamente fotografada para te guiar passo a passo, mostrando exatamente como fazer essa prática que conecta corpo, energia e intenção.

Para cada Runa, você encontrará:

A postura (Sthada)fotografada, com orientações claras de execução;

O som (mantra rúnico) que potencializa a energia de cada símbolo;

A cor correspondente a cada Runa;

A intenção específica que aquela Runa desperta e fortalece.

Boas práticas!

Ka