Yoga Soma Om na Prática

Sente o corpo rígido e a mente acelerada?

Conheça o Método Yoga Soma Om, uma abordagem integrativa desenvolvida pela especialista Carla Christiani. Mais do que um curso, este é um caminho que une a tradição do Yoga à ciência do Movimento Somático e das Terapias Corporais, projetado para transformar sua rotina sem que você precise sair de casa.

O que você conquista com o Método Yoga Soma Om:

🧘‍♀️Aprenda a silenciar o estado de alerta, reduzindo o estresse e a ansiedade enquanto renova sua energia vital.

🧘‍♀️Reconquiste a flexibilidade e a confiança no seu corpo através de movimentos gentis que respeitam seus limites.

🧘‍♀️Aulas online com supervisão em tempo real, garantindo que você evolua com segurança e acolhimento, onde quer que esteja.

Pare de adiar o seu bem-estar!

Garanta sua vaga para construir uma relação de autonomia com o seu corpo e sua mente.