Handstand é para teimosos!

Você tem medo de ficar de cabeça pra baixo? Eu sei como é. Minha mãe sempre me regulava pra não fazer isso senão eu ia quebrar meu pescoço, rsrsrs. Outra causa pode ser por você não ter treinado a técnica de forma correta e se machucou. Isso realmente deixa a gente assustado pra tentar de novo.

A sua evolução depende da progressão correta. Seguir um passo de cada vez, do mais simples ao complexo e tudo o que a gente precisa são de tarefas fáceis de concluir. Assim você constrói confiança, e se sentindo mais confiante consegue diminuir o medo. Faz sentido pra você?

Este curso é um desafio de 4 semanas com 3 aulas por semana (duração por aula de até 45 minutos) para você perder o medo de ficar de cabeça para baixo e ter a chance de dominar essa postura tão desejada.

*AVISO: você deve consultar um médico antes de iniciar qualquer atividade física. Sua saúde, integridade física, bem estar e resultados ao final do programa são responsabilidade totalmente sua. Este formato de produto não conta com acompanhamento pessoal do profissional.

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