Histórias que Curam Mulheres

Você está presente para todo mundo, mas sente que se afastou de si mesma?

Entre responsabilidades, expectativas e cuidados com outras pessoas, pode ficar difícil perceber o que você quer, do que precisa ou quais partes da sua vida gostaria de recuperar. Talvez responda “estou bem” no automático, deixe seus desejos para depois ou carregue tarefas que poderiam ser compartilhadas.

Volte a se escutar e a participar das próprias escolhas.

Em 142 páginas, este diário reúne 60 histórias, perguntas de reflexão e propostas de pequenos passos. Nas dez jornadas, você vai explorar temas como identidade, voz própria, relação com o corpo, carga mental, limites, descanso, desejos e confiança para decidir.

O Método E.L.A. Escutar, Libertar e Assumir, convida você a perceber o que sente, distinguir o que ainda faz sentido do que carrega por hábito ou expectativa e reconhecer desejos e limites como partes legítimas da sua vida. Você pode avançar no seu ritmo, pausar ou deixar uma pergunta para outro momento.

Reserve um espaço para você.

Adquira Histórias que Curam Mulheres, com 142 páginas, e comece sua jornada de 60 dias. Abra a primeira história e descubra o que você gostaria de voltar a escolher por si mesma.