Homem 2.0

Homem 2.0 é um manual prático e direto para homens que estão a reconstruir a vida após o divórcio.

Em 90 dias, você aprende a recuperar clareza mental, força física, estabilidade emocional e propósito — sem clichês de autoajuda e sem fórmulas mágicas.

O método combina estoicismo moderno, psicologia aplicada e estratégias de performance para criar hábitos sólidos, comunicação assertiva, equilíbrio financeiro e direção profissional.

Inclui exercícios diários, checklists, roteiros prontos, planners exclusivos e um plano estruturado para transformar caos em maturidade. Ideal para quem quer retomar o controle da própria vida com disciplina, consciência e verdade.