Programa Sementes

Um programa completo de coaching em grupo, com 8 sessões online de 1 hora cada, projetado especificamente para as necessidades de mães a solo, de famílias monoparentais.

Equilibrar as exigências da maternidade, trabalho e vida pessoal?

Construir mais autoconfiança e autoestima?

Gerir melhor o teu tempo e finanças?

Fortalecer os teus relacionamentos e construir uma rede de apoio?

Superar o stress e cuidar da tua saúde mental?

Então, este programa de coaching é para ti!