Idoso Ativo 60+

Quanto mais o idoso fica parado, fisicamente e mentalmente, mais difícil fica reverter a perda de mobilidade e de energia. O cuidador que adia o início da atividade não está "esperando o momento certo": está deixando o sedentarismo se instalar. O caso da cliente que cuida do pai mostra isso: ao começar os exercícios de mobilidade e condicionamento junto com os estímulos mentais, o resultado foi mais mobilidade, mais energia, mais saúde, mais vitalidade e mais atividade mental, o motivo para começar é o estado do idoso hoje, não uma da...