IDOSOS: GUIA DE MOVIMENTOS SEM MEDO (NA CAMA E NA CADEIRA)

Este curso foi criado não apenas para você realizar os exercícios sozinho, mas também para familiares e cuidadores que desejam ajudar quem está mais debilitado a se manter ativo e saudável.

Aqui você encontrará orientações claras, seguras e sem risco de quedas, elaboradas por mim, sua Fisioterapeuta, que foco toda minha atenção no cuidado à pessoa idosa.