Imersão Biomecânica de Membros Superiores

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Fala, Treinador! Garantindo a imersão, vocês entenderão os principais conceitos para tornarem a prescrição dos exercícios para os membros superiores mais assertiva. No curso, eu explico o como e o por que devemos utilizar tal exercício, além da forma como ele deve ser executado. Trago uma abordagem teórica agregando sempre com a nossa prática diária.