Imersão em Anatomia Integrativa 2023

Uma visão anatômica e amorosa dos ásanas.

O objetivo dessa imersão é aprofundar o conhecimento de nós mesmos através do conhecimento da Anatomia, Fisiologia e Biomecânica, usando nosso próprio corpo como instrumento para o autoconhecimento. Através dessa consciência somos capazes de guiar nossos alunos também em um processo de transformação da sua postura interior com relação à vida.

Vamos entender como nosso corpo é sagrado e que os cuidados no físico refletem também no sutil, com um olhar de unidade e integração. Vamos também aprender o mecanismo das principais lesões, como hérnia de disco, dor no ciático, desconforto na lombar e joelhos, e assim identificar quais os melhores ásanas para cada situação. Adaptando a prática para uma Vida saudável.

O curso possui aulas gravadas e encontros online ao vivo para dúvidas e estudos de caso (dias 3, 10, 17 e 24 de Agosto, das 18h às 20h) e prática toda sexta-feira às 7h, totalizando mais de 15h de curso. Todos os encontros ficarão gravados na plataforma Hotmart, onde você também terá acesso ao material de apoio e canal de perguntas, dúvidas além de materiais extras.

ATENÇÃO: seu acesso ao conteúdo é vitalício! Assim você pode ver e rever sempre que quiser!