Imersão VOCÊ MAGRA
A virada que seu corpo e sua mente precisam para sair do travamento e voltar a emagrecer com leveza, método e propósito.
Duração: 4 horas
Formato: Online ao vivo
Público-alvo: Mulheres adultas (30+) que já tentaram de tudo, mas não conseguem emagrecer ou manter resultados.
O que você vai viver nessa imersão:
Em 4 horas de imersão com a nutricionista esportiva Drª Wilderlane Nascimento França, você vai descobrir o que realmente está travando seu emagrecimento, destravar seu metabolismo e aprender a estruturar sua alimentação e dietas personalizadas como nunca teve antes.
Você vai sair com estratégias práticas e imediatas para aplicar na sua rotina, sem dietas restritivas, e com ferramentas que transformam corpo e mente.
O que será abordado
* Teste de padrão alimentar ao vivo: identifique seu tipo de fome e padrões que te impedem de emagrecer
* Ritual de desbloqueio emocional: libere crenças limitantes e gatilhos que te travam
* Protocolo de combate à compulsão por doces, sono, estresse e intestino: técnicas práticas para aplicar em casa e melhorar metabolismo, energia e bem-estar
* Alimentação na prática: aprenda a montar pratos perfeitos para emagrecimento, o que deve ter sempre, o que evitar, combinações estratégicas e quantificação inteligente
* Transformação em 30 dias: plano individual de metas com ritual diário de comprometimento
* Suporte exclusivo: acesso a comunidade de acompanhamento e motivação diária (opcional, para upgrade de ticket)
* 5 planos nutricionais variados de baixas calorias para auxiliar no emagrecimento
O que você vai conquistar:
* Perda de até 5kg nas primeiras semanas ao seguir o plano personalizado.
* Destravar seu metabolismo e energia para que o corpo volte a responder naturalmente.
* Reduzir compulsão por doces e controlar a fome emocional.
* Montar pratos estratégicos que promovem emagrecimento com liberdade e leveza.
* Criar hábitos que cabem na sua rotina e garantem resultados duradouros.
