Inteligência Emocional

A inteligência Emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as emoções de forma construtiva. Desenvolver habilidades de inteligência emocional pode ajudar a aprimorar a comunicação, o trabalho em equipe e a liderança, além de reduzir o estresse e melhorar a saúde mental.