INTELIGÊNCIA emocional !Técnicas para Desenvolver a Inteligência Emocional 2 LIVROS DIGITAIS

APRENDA como ter Inteligência emocional e ajude outros também. Este livro Digital é prático e você pode abrir e dar para quem quiser e estiver precisando.

Tópicos:

1. Pratique a autodisciplina e o autocontrole.

2.Esteja aberto a feedbacks e críticas construtivas.

3.Aprenda a identificar suas próprias emoções.

4.Tente expressar seus sentimentos de forma clara e assertiva.

5.Desenvolva a empatia, colocando-se no lugar das outras pessoas.

6.Pratique a resiliência, superando adversidades e desafios.

7.Desenvolva a habilidade de ouvir ativamente.

8.Seja assertivo, mas respeite as opiniões dos outros.

9.Tenha flexibilidade mental para lidar com diferentes situações.

10.Cultive a gratidão e agradeça pelas coisas boas da vida.

11.Aprenda a lidar com o estresse de forma saudável.

12.Pratique a resolução de problemas de forma criativa.

13.Desenvolva a capacidade de tolerar a si mesmo e aos outros.

14.Cultive relacionamentos saudáveis ​​e duradouros.

15.Aprenda a lidar com situações de conflito de forma positiva.

16.Desenvolva a autoestima e a autoconfiança.

17. Pratique a meditação e outras técnicas de relaxamento.

18. Desenvolva a habilidade de se comunicar de forma clara e eficaz.

19. Cultive o senso de humor e a alegria de viver.

20.Esteja aberto a novas experiências e aprendizados.

O SEGUNDO LIVRO:

TESTE educativo, a pessoa faz o teste e aprende a mudar o seu próprio comportamento, muito conteúdo, para que ao ler, possa praticar e mudar completamente sua maneira de reagir a cada situação.

*Pessoas maravilhosas, de bom coração, mas que tem falta de CONTROLE NAS EMOÇÕES( Inteligência Emocional) perdem o emprego, marido ou esposa, perdem oportunidades, amigos e etc.

Por isso chegou a hora de se conhecer, saber como pode mudar sua maneira de reagir . Nossos livros digitais são fáceis e vão direto ao assunto, você já perdeu muito com sua maneira de ser, mude, aprenda e pratique o que os Livros vão te mostrar!