Intensidade ou Realidade

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

A Intensidade camufla a lógica.

Será que é uma emoção real? Será que exagerei? Será que reagi de mais?

Algumas vezes não temos certeza dos acontecimentos pois estamos muito ligados diretos neles, o que faz nossas emoções irem à flor da pele e nos fazer ficar um pouco mais confusos.

Nessa altura o raciocínio já foi para o espaço e as emoções tomam conta, mais tarde, bem mais calmos começamos a olhar os fatos, mas isso não garante que a emoção vá embora e nem te dá a certeza se ela é válida ou não.

Esse é um material que te ajuda a perceber se toda essa emoção é real ou somente passageira, se vai se repetir em padrão ou se foi um fato isolado. Uma tarefa simples para te ajudar a encontrar grandes respostas.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Inteligência emocional

- Identificação da intensidade

- Validação emocional

- Maior compreensão das situações

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Dálete
3 Anos Hotmarter

Psicóloga, pós graduada em perinatal e parentalidade, palestrante e muito mais.

Talvez você já me conheça do instagram, mas se não conhece, saiba que eu sou apaixonada por resgatar vínculos, seja nos relacionamentos, na família ou com a gente mesmo, além de desconstruir os papéis sociais. Com uma história familiar desestruturada e uma cobrança irreal, eu sei que muitas vezes não vemos caminho e solução, mas aprendi (obrigada terapia) que podemos ter essa mudança que tanto queremos.

Eu não romantizo muito as coisas, como uma boa depressiva eu sei que vemos o copo meio vazio primeiro, então pode acreditar que compartilho suas dores e dificuldades, nem todas as situações vão ser resolvidas rapidamente e da maneira que queremos, nem todas as famílias vão ter finais felizes, mas é aí que eu entro.

Eu atendo de maneira presencial e on-line e percebi que não estava sendo o suficiente para alcançar todas as dores que muitas pessoas carregam em silêncio e ainda não estão preparadas ou não conseguem cuidar agora, então me coloquei na ativa e vim compartilhar algumas coisas que podem ajudar de verdade a trazer essa mudança.

Cursos, pdf's e diversos outros materiais que vão fazer toda a diferença na sua vida.

Desejo do fundo do coração que você possa ser impactada e acolhida por tudo isso, que seja o começo da sua transformação.

Um grande beijo para você que decidiu mudar, se reecontrar e viver.

Perguntas Frequentes

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