Intensivo de Yoga Com May

O Intensivo de Yoga Com May é um curso para quem quer um mergulho na prática e filosofia do Yoga.

Aprender detalhadamente o ajuste de cada postura.

O curso aborda um grupo de postura por dia:

- Fundação: posturas de pé

- Flexão lateral e torções

- Retroflexões e anteflexões

- Invertidas

- Posturas sentadas e dhyanásanas

Além dos asanas aprenda pranayamas, mantras, contos da mitologia hindu, prana vayus, Samkhya, como a mente é entendida no Yoga, chakras, como montar uma prática pessoal.

Como se diz em um trecho de um texto clássico do Hatha Yoga: quem controla o corpo, controla a mente. E quem controla a mente, controla o corpo.

Quando você começa a desenvolver o seu corpo, inevitavelmente isso vai refletir na sua vida, mudando seu comportamento e, consequentemente, despertando um potencial que já tinha, mas que provavelmente não utiliza pelos samskaras (registros) armazenados no corpo.

Temos as aulas ao vivo diárias pelo zoom das 18:30 às 21:30 unindo prática e teoria.

Seja meu aluno, minha aluna, com correções, ajustes verbais, tirar dúvidas e um contato próximo todos os dias por 1 semana.

Quem se inscrever no Intensivo de Yoga e quiser fazer a Formação de Professores em janeiro de 2024 terá $100 (cem dólares) de desconto para Formação.

Datas 2023: 14 de agosto a 18 de agosto

Vem!