Introdução completa a meditação

Neste curso, abordaremos todos os aspectos que envolvem a meditação, desde um resgate histórico das origens da prática meditativa, passando por diferentes linhas de meditação, o percurso da meditação até os dias atuais, os aspectos filosóficos e neurofisiológicos da meditação, seus benefícios, práticas atuais e ancestrais e o caminho para construir sua própria prática.