Iyengar Yoga: O Yoga para todos!

Português

Gravação das aulas ao vivo online ministradas pela Professora Renata Ventura, com acesso por 30 dias após a publicação.

O Iyengar Yoga é um método baseado nos ensinamentos de B.K.S. Iyengar. Seu objetivo era tornar o yoga acessível para qualquer pessoa independente de sua idade e condição física.

O método iyengar também distingue-se de outras metodologias em razão do seu foco no alinhamento, na permanência e no sequenciamento das posturas, combinados com uma respiração fluída e equânime.

    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui