JEJUM 3.0 — Protocolo Médico de 14 Dias
O único protocolo médico de jejum intermitente que une 3 pilares científicos em 14 dias estruturados: Jejum Progressivo + Cetose Nutricional + Ciclagem de Carboidratos.
Assinado pelo Dr. Bruno Gustavo - Médico Clínico-Geral (CRM MG 61359 | CRM SC 24103 | CRM SP 174632), Pós-Graduado em Endocrinologia e Nutrologia.
POR QUE O JEJUM COMUM NÃO FUNCIONA?
A maioria faz jejum 16h por semanas, o corpo se adapta, o metabolismo desacelera e a perda estagna. Pior: sem ciclagem de carboidratos, você queima músculo junto com gordura e tem rebote garantido.
O JEJUM 3.0 É DIFERENTE:
- 3 FASES PROGRESSIVAS (dias 1-5, 6-10, 11-14)
- JEJUM EVOLUTIVO (16h → 18h → 24h estratégico)
- CETOSE CONTROLADA (sem extremismos, níveis ideais)
- CICLAGEM A CADA 4 DIAS (preserva músculo, evita rebote)
O QUE VOCÊ RECEBE:
45 páginas de protocolo médico com:
✓ Protocolo dia a dia completo (horários, macros, refeições)
✓ Cardápios prontos e listas de compras
✓ Suplementação estratégica (o que funciona vs placebo)
✓ Treino otimizado para cetose
✓ Adaptações femininas (ciclo menstrual, SOP, menopausa)
✓ Protocolos de mensuração (cetonas, glicemia)
✓ Troubleshooting completo (23 problemas resolvidos)
✓ Protocolo de saída sem rebote
PARA QUEM É:
→ Quem estagnou no jejum após 2-3 semanas
→ Tem mais de 10kg para perder
→ Usa GLP-1 (Ozempic/Wegovy) e quer potencializar
→ Tem resistência insulínica ou SOP
→ Quer emagrecer sem perder massa muscular
→ Precisa de protocolo assinado por médico
RESULTADOS ESPERADOS:
Média de 3-7kg em 14 dias, mas o objetivo real é ensinar seu corpo a queimar gordura de forma sustentável - sem rebote, sem catabolismo muscular.
GARANTIA DE 7 DIAS:
Se não gostar, devolvemos 100% do valor. Sem perguntas, sem burocracia.
Acesso imediato após a compra. Formato PDF para ler em qualquer dispositivo.
