JEJUM 6EM10 - Perca 6 Quilos em 10 Dias - Jejum Intermitente 6em10 - Emagreça - Perca Peso - Queima Gordura - Emagrecimento

Método Jejum Intermitente 6em10", um guia prático e estruturado para a perda de peso acelerada, desinflamação sistêmica e reestruturação metabólica em um ciclo consecutivo de 10 dias (240 horas). A obra propõe uma eliminação natural de até 6 kg combinando três pilares fisiológicos fundamentais: a queima de gordura visceral e subcutânea via cetose, a drenagem do fluido extracelular acumulado (natriurese do jejum) e o esvaziamento de resíduos do trato gastrointestinal. O material divide-se em uma base teórica e de preparação (como a tri...