Jiu-Jitsu - Do básico ao avançado com Ronaldo Chaves

Fala galera, resolvemos fazer um curso cobrindo conceitos básicos, intermediários e avançados de jiu-jitsu. O curso consiste em finalizações, raspagens e passagens de guarda.

Inicialmente são apresentadas finalizações na guarda fechada, seguidas por raspagens na guarda fechada, por conseguinte são exploradas outras guardas e o curso é finalizado com passagens de guarda.