Joelho sem dor em 6 semanas

Biomecânica, reabilitação, correção técnica e protocolos de fortalecimento para treinar sem dor no joelho.

A dor patelofemoral (PFPS) é hoje uma das principais causas de dor anterior no joelho em pessoas jovens, fitness, corredoras, praticantes de musculação e esportes recreativos. É um problema extremamente comum, porém frequentemente mal compreendido.