Jornada com Seu Corpo
Essa Jornada é um convite para você reconhecer o corpo que te acompanha desde que você nasceu, estamos tão acostumados a julgar nosso corpo ou ainda a sermos sempre tão práticos e mentais que muitas vezes só lembramos que temos um corpo quando ele dói ou fica doente.
Durante essa jornada você e seu corpo irão abrir espaço para um novo relacionamento, uma relação de acolhimento, escuta e cumplicidade. Reconhecer seu corpo e incluir ele no seu dia a dia pode trazer mais facilidade com as emoções, sentimentos e até mesmo no lidar com a mente atribulada de informações externas e internas.
Essa jornada é para qualquer pessoa que possua um corpo e que busque um autoconhecimento fora do julgamento com seu corpo através de exercícios simples e práticos que irão proporcionar mais escuta e conexão entre vocês.
Nos nossos corpos nós imprimimos as lembranças, emoções e sensações que muitas vezes nem mesmo a mente é capaz de se lembrar, é o corpo que nos auto regula em momentos de estresse, medos ou traumas, trazer mais consciência com o corpo irá facilitar a identificação de situações e como lidar com mais facilidade com cada uma delas.
Seja bem vind@ a essa nova forma de reconhecer e se relacionar com o seu Corpo!