Jornada da Liberdade - Maitri

A Jornada de Liberdade é um curso prático de 30 dias focado em autoconhecimento e inteligência emocional. Ele foi criado para ajudar os alunos a saírem do "piloto automático", compreendendo e transformando padrões mentais, físicos e emocionais repetitivos.

O conteúdo está organizado em um formato passo a passo de 4 semanas, onde o aluno é guiado por reflexões e práticas diárias. A estrutura é dividida em 4 pilares:

• Semana 1 (Pilar Mental): Identificação de hábitos invisíveis, redução da autoexigência e entendimento do diálogo interno.

• Semana 2 (Pilar Físico): A conexão entre corpo e tensões, uso da respiração consciente e estratégias para desacelerar o sistema nervoso.

• Semana 3 (Pilar Emocional): Como criar espaço entre sentir e agir, reduzindo impulsos, culpa, medo e reações automáticas.

• Semana 4 (Pilar Interior): Criação de uma rotina sustentável, limites saudáveis para a mente e como lidar com recaídas.

O que o produto oferece (Entregáveis):

Além das aulas diárias referentes aos 30 dias da jornada, o aluno recebe acesso imediato a 7 bônus exclusivos na área de membros:

30 áudios de Meditação Guiada e Evolução.

30 Textos Reflexivos do Despertar.

Diário do Despertar Ancestral.

Minicurso: Como Eliminar Pensamentos Repetitivos.

Aula Especial: Como Blindar a Sua Mente no Mundo Real.