Jornada do Samurai - Domine o básico do Jiu-jitsu
Quer aprender o básico do Jiu-jitsu? Dar um pontapé inicial no desenvolvimento da sua autoconfiança fortalecendo seu corpo mente e espírito?
Na Jornada do Samurai damos ênfase primeiramente nos alongamentos específicos, exercícios de mobilidades e golpes traumáticos, conjuntos de técnicas simples que podem ser treinadas individualmente, com amigos e a família. Nosso estilo de Jiu-jitsu é voltado para defesa pessoal, desenvolvendo o ser humano como um todo, dando ferramentas para o praticante melhorar sua qualidade de vida. Podendo ser praticado em qualquer lugar, o estilo Dojo RHS de Jiu-jitsu é também um convite para reconexão com a natureza, já que muitas das nossas práticas, podem ser feitas sem a necessidade de um tatame ou um ambiente fechado.
Sou o professor Rodrigo, praticante de Jiu-jitsu há mais de 20 anos. Com a minha extensa bagagem nas mais diversas áreas das lutas, desenvolvi um estilo único de Jiu-jitsu (Dojo RHS), que é voltado para defesa pessoal, virtudes e saúde. Nosso estilo não é algo novo, selecionei aprendizados técnicos de toda minha trajetória até agora, com todos grandes praticantes, lutadores e mestres que tive a oportunidade de aprender.
Nesse primeiro módulo básico, reunimos 6 aulas (+ aula bônus) das técnicas básicas abrangendo alongamentos detalhados, técnicas de mobilidades, rolamentos, amortecimentos de quedas, levantadas técnicas, postura da guarda em pé e no chão e suas movimentações, golpes contundentes (socos retos, cruzados, cotoveladas, joelhadas e chutes) e sequências (Kata) de golpes e também trazendo conceitos filosóficos e históricos.
Nosso objetivo principal nesse primeiro módulo é a prática constante, propagando um estilo de vida mais saudável, aprimoramento da respiração, mobilidades, autocontrole, técnicas de defesa pessoal, que passam a despertar o autoconhecimento gerando assim um Ser Humano mais qualificado, forte e consequentemente virtuoso.
Vem comigo nessa jornada?
