JORNADA LIBERTE-SE DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL

A Jornada Liberte-se é um método prático criado pela Jéssica Oliveira Santiê, psicóloga e escritora. "Antes de ser psicóloga vivi relacionamentos abusivos e foi com esse método que conquistei minha liberdade emocional. Essas técnicas são para quem quer parar de repetir ciclos com narcisistas e relações abusivas, e finalmente conquistar sua independência emocional. Aqui você encontra o que eu e meus pacientes fizemos na prática". Você recebe todo o conteúdo em áudio e pdf para aprender:

*Identificar de onde vem sua dependência emocional, tratando suas crenças de rejeição, abandono, traição, injustiça e desvalorização.

*Técnicas práticas para fortalecer autoestima e amor-próprio na vida real, não só na teoria

*Como identificar uma relação abusiva ou com um possível narcisista

*Se fortalecer ainda dentro do relacionamento caso você ainda não consiga sair agora

*Se preparar para sair da relação (mesmo para quem tem filhos, tem um capítulo específico)

*Como se libertar do ex, parar com as recaídas e fazer um detox emocional para se livrar desse vício emocional

*O que fazer com o vazio e o medo de ficar solteira enquanto um novo amor não chega

*Como ter uma vida preenchida e interessante para não escolher por carência ou medo de ficar sozinha

*Quais sinais observar quando está se abrindo para um novo amor

Preparada(o)?