Jornada Life Design

A Jornada Life Design é para te inspirar, semanalmente, a manter a consistência das suas ações, metas e objetivos para a construção da vida que você deseja.

Com o Método IN & OUT, te convidamos a mergulhar na sua essência para agir e impactar o mundo exterior. São 6 semanas de atividades assíncronas para fazer no seu ritmo.

📌 O que você vai encontrar:

📸 Atitude 1: Parar - você tirar uma fotografia do seu momento atual

🌸 Atitude 2: Olhar pra dentro - você vai entender seus medos e emoções, resgatar a sua essência

🗺 Atitude 3: Olhar pra fora - você vai identificar as coisas incríveis que deseja realizar

📅 Atitude 4: Planejar - você vai traçar o mapa que vai te levar aos seus objetivos

⚡️Atitude 5: Ação - você vai realizar exercícios para colocar em prática o que planejou

🌱Atitude 6: Consistência - você vai aprender um caminho para ter disciplina e desenvolver um método para alcançar o que deseja

✍🏽 Como funciona a jornada?

Você terá acesso a sete arquivos (um é bônus!) que compõem a sua jornada. O objetivo é que você acesse o material com os exercícios propostos semanalmente, totalizando 7 semanas, respeitando a sequência proposta.

Entre as atividades, propomos uma retrospectiva, na qual você refletirá sobre o seu progresso e fará um planejamento para a próxima semana.

👩🏽‍💻 Qual dedicação terá?

Para aproveitar ao máximo a Jornada de Life Design, recomendamos que você dedique cerca de duas horas por semana aos vídeos, exercícios e retrospectivas.

🗣A opinião de quem já passou pela Jornada:

"Cris e Beta, vocês trazem uma abordagem simples, didática e carinhosa. Apresentam de forma organizada o processo para que possamos refletir e acessar os sentimentos que alimentam nossos sonhos. Obrigada por me alimentarem a vontade de continuar a sonhar."

Roberta Ericsson, Natural Chef