JORNADA O PODER DA MENTE SOBRE O CORPO
O Jornada " O Poder Da Mente Sobre o Corpo" é uma inovadora jornada de 6 semanas que transcende os métodos tradicionais de perda de peso, oferecendo uma abordagem holística sob a orientação de Alessandra Avante, uma renomada psicoterapeuta e Treinadora de inteligência emocional. Distanciando-se de dietas restritivas e exercícios intensos, o foco é na transformação interna para alcançar resultados externos sustentáveis, prometendo uma perda de peso saudável entre 3 e 10 kg.
Benefícios Principais:
Perda de Peso Sustentável: Abordagem que evita o efeito sanfona, promovendo uma mudança duradoura.
Melhoria da Saúde Mental: Aumento da autoestima e redução de ansiedade e estresse.
Aumento da Inteligência Emocional: Desenvolvimento de habilidades como autoconsciência e autocontrole.
Transformação Integral: Benefícios que transcendem o físico, promovendo um bem-estar geral.
Estratégias Personalizadas: Técnicas de reprogramação mental adaptadas às necessidades individuais.
Comunidade de Apoio: Ambiente colaborativo para troca de experiências e apoio mútuo.
Habilidades para a Vida: Ferramentas aplicáveis a diversos aspectos da vida, além da perda de peso.
Abordagem Não Restritiva: Foco na mente como instrumento de transformação, sem dietas punitivas ou exercícios exaustivos.
Ideal para quem busca uma mudança profunda, o programa "Mente Sobre o Corpo" redefine a jornada de perda de peso, enfatizando o bem-estar mental e emocional como chaves para um estilo de vida saudável e feliz.
Conteúdo Detalhes
- 5 erros que fatalmente te impedem de emagrecer
- 5 coisas que você precisa fazer para ter o corpo dos seus sonhos
- Solução para emagrecer definitivamente e nunca mais voltar a engordar
- Seja bem vinda, seja bem vindo!!!
- Tarefas iniciais
- O seu grande porquê
- Material de apoio parte 1
- Em busca de consciência
- Desafios da Semana 1
- Material de Apoio parte 2
- Aula complementar Sabotadores do Emagrecimento
- O que realmente vai definir o seu sucesso
- Mudança de comportamento
- Desafios da Semana 2
- Material de apoio da semana 2 PDF
- Apoio Nutricional Janaína Moreira
- Ritual Matinal
- Bônus Guia Alimentar
- Por que emagrecer é como aprender a dirigir
- Criando a sua vida do Futuro
- Desafios da Semana 3
- Material de apoio PDF 3
- Bônus- EFT - Emotional Freedom Techniques / dissolver crenças e bloqueios
- Aprenda a dizer Não para tudo que não vai levar onde você quer chegar
- Desafios da Semana 4
- Material de apoio semana PDF 4
- Bônus Oração do ho' oponopono áudio
- Bônus Biohacking Nutricional
- Compulsão alimentar
- Bônus Frases de Poder
- Bônus visualização para Ansiedade
- 1% MELHOR A CADA DIA
- Desafio da semana 5
- Material de apoio semana PDF 5
- Crenças Limitante
- Áudio Ancorar Sonhos e Metas
- Encerrando um ciclo e potencializando a jornada
- Ultimas tarefas
- Material de apoio semana PDF 6
- Bônus Auto Estima Parte 1 e 2
Alessandra Avante é uma empreendedora visionária e apaixonada por ajudar pessoas a transformarem suas vidas. Com vasta experiência no ramo de desenvolvimento pessoal, Alessandra é reconhecida por sua habilidade em inspirar e capacitar indivíduos a descobrirem seu propósito e alcançarem seu potencial. Sua jornada começou quando ela própria enfrentou desafios em sua vida pessoal e profissional. Determinada a superar obstáculos e encontrar sua verdadeira paixão, Alessandra mergulhou em estudos e pesquisas sobre autodesenvolvimento, espir...
Perguntas Frequentes
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