Jornada Tempo para Mulheres (TPM)

A Jornada Tempo para Mulheres (TPM) é o resultado de anos de busca e compreensão interna sobre o universo feminino. Seu objetivo é oferecer uma colcha bordada de saberes atuais e ancestrais que tecem cada fase da vida da mulher.

Para tornar esta jornada possível, Renata Ventura, idealizadora do Tempo para Mulheres, convidou mulheres incríveis para dividir suas alquimias, suas dores e alegrias, seus saberes, suas experiências e paixões que despertam a sabedoria genuína da mulher.

Agora você pode adquirir as gravações da edição 2023, que teve enfoque no período menstrual e na fase reprodutiva da mulher.

Aulas de Iyengar Yoga para saúde da mulher da menarca a menopausa com Renata Ventura, prof. Sênior de Iyengar Yoga e diretora do Namaskara Yoga;

Alimentação para mulheres com a mestra em nutrição, chef de cozinha, apresentadora e escritora, Bela Gil;

Prática Pelvika – ancorar a si no rebolado com Thiane Nascimento, educadora pélvica, artista do corpo e idealizadora do projeto Pelvika

O Yoga será o fio condutor desta jornada e uma das nossas principais ferramentas para o autoconhecimento. Trabalharemos com o Iyengar Yoga criado por Guruji B.K.S. Iyengar e aprimorado pela vivência e olhar preciso da sua filha, Geeta Iyengar. A partir do seu aprimoramento no método foram desenvolvidas diversas adaptações na prática de yoga, iluminando o caminho de milhares de mulheres no mundo. Veremos como no Iyengar Yoga existem práticas destinadas para cada fase da mulher, desde a menarca até a menopausa.

É um convite de empoderamento e autocuidado a partir da potência do universo feminino, explorando diversos saberes que despertam a sabedoria da mulher para a sua saúde, sexualidade, autocuidado e ancestralidade.

Venha partilhar desta Jornada de despertar do auto conhecimento,

● Da saúde,

● Da feminilidade,

● Da sexualidade,

● Da mulher medicina,

● Da mulher sábia, guerreira e selvagem.

Acesso ás aulas gravadas durante 365 dias após a inscrição.