Jornada vencendo o medo e a ansiedade

A Jornada vencendo o medo e a ansiedade é um encontro online prático com apresentação de estratégias cognitivas e comportamentais para lidar com essas situações que tem tirado a tranquilidade das pessoas, fazendo perder noites de sono e travando suas vidas. Sendo assim, serão ofertados maneiras de como ter uma qualidade de vida melhor.