Karatê Shotokan Manual do Faixa Branca

Nesse material o praticante iniciante ou professor de karatê shotokan irá encontrar nomes das técnicas e traduções, sugestão de kihon para troca de faixa, curiosidades do karatê shotokan como história e outros fatos, também irá aprender sobre termos usados durante o treinamento kata inicial e muito mais.

Esse material é usado com meus alunos e os ajuda muito.