Keto Sem Sofrimento

Keto Sem Sofrimento é um e-book para quem quer seguir a alimentação cetogênica sem cortar tudo de uma vez e sem viver com fome. Você vai encontrar: por que a versão radical da cetogênica costuma gerar desistência; como fazer uma cetogênica leve, passo a passo; rituais diários para lidar com a fome e a vontade de doce; um plano semanal de refeições com pratos brasileiros; lanches rápidos e suplementos mais usados, explicados em linguagem simples; e ideias de movimento leve que cabem na rotina. Formato: e-book em PDF, para ler no celula...