Aulas de Kickboxing
Português
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Condicionamento físico, combate, defesa pessoal, base de luta, movimentação, destreza, agilidade, flexibilidade, coordenação, socos, chutes, joelhadas, cotoveladas e as progressões para a próxima fase.
Estes exercícios vão te fortalecer fisicamente e mentalmente, para cada nível de progressão.
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