Kit Raízes da Alma - 21 dias de autoescuta + meditação guiada para reprogramar as gavetas do seu subconsciente e criar novos padrões emocionais de dentro para fora.

O Kit Raízes da Alma reúne duas ferramentas complementares criadas dentro do Método LUME — para mulheres que querem ir além da superfície e tocar de verdade as raízes do que as mantém presas.

O que está incluído:

✦ Raízes da Alma — Planner de 21 dias

Um processo diário de autoescuta emocional profunda baseado nos 5 movimentos do Método LUME: Nomear, Rastrear, Observar, Reescrever e Ancorar. Uma emoção por dia. Cinco minutos. Por 21 dias consecutivos.

✦ Exercício das Gavetas — Meditação Guiada de Reprogramação

Uma meditação guiada passo a passo para acessar o subconsciente com segurança, identificar os registros emocionais que influenciam suas reações e reprogramá-los com consciência, amor e clareza.

Para quem é:

Para mulheres 40+ que estão emocionalmente sobrecarregadas, que reconhecem seus padrões mas não conseguem mudá-los sozinhas — e que estão prontas para trabalhar a raiz, não apenas o sintoma.

"Você não cura cortando o galho. Você transforma tocando a raiz."