Kit Sessão Pronta: +1000 Exercícios e Atividades para Idosos

Kit Sessão Pronta: +1000 exercícios e atividades ilustradas para idosos, em fichas prontas a imprimir e aplicar. Material em português de Portugal para fisioterapeutas, técnicos de exercício físico, lares, centros de dia e cuidadores. Inclui 3 cadernos (100 exercícios físicos, 50 com equipamento e 50 fichas em 5 blocos: força, mobilidade, equilíbrio, coordenação e flexibilidade), mais os bónus: +50 exercícios funcionais, +40 atividades para mobilidade reduzida, +35 atividades para recuperação física, 30 exercícios cognitivos e o Guia ...