Kit Véspera

Complemento opcional do DESLIGUE A MENTE: 3 áudios curtos e uma ficha prática para as noites antes de um dia importante (prova, entrevista, viagem, apresentação) e para a manhã depois de uma noite ruim. Por Vinícius Costa, psicólogo (CRP 04/86284). Inclui o Guia "Quando procurar um profissional". Material educativo; não substitui psicoterapia.